रोकथाम हीपोथेरमीया

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शीतकालीन आ रहा है और बाहर का तापमान स्लाइड करने के लिए शुरू कर रहे हैं। हाइपोथर्मिया - यह सब के सामान्य हताशा के अलावा, सर्दियों में बाहर होने के साथ जुड़े एक गंभीर खतरा है।

हाइपोथर्मिया एक सामान्य गीला और ठंडा हो रही है की वजह से शरीर की कोर तापमान, के कम है। शरीर का तापमान बूंदों के रूप में, इस तरह के मस्तिष्क के रूप में महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान हो सकता है।

हाइपोथर्मिया घातक हो सकती है, तो यह इन स्थितियों से बचने और इसे विकसित अगर शीघ्र चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।

ये हाइपोथर्मिया के कुछ लक्षण हैं: ठंड लगना, कांप, भ्रम, समन्वय की कमी है, स्पष्ट रूप से बात करने में असमर्थता और तर्कहीन व्यवहार। शिकार हाइपोथर्मिया का एक गंभीर मामला यह दर्शाता है, चेतना खो सकते हैं।

हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए जिस तरह से गर्म और शुष्क रहने के लिए है:

?? गरमी से पोशाक लेकिन आप पर और शर्तों को बदलने के रूप में बंद कपड़े ले जा सकते हैं ताकि परतों पहनते हैं। बहुत ज्यादा कपड़े ठंड लगना लिए मंच की स्थापना, आप पसीने से तर कर सकते हैं।

?? शरीर की गर्मी का एक महत्वपूर्ण राशि सिर से खो दिया जा सकता है क्योंकि आपके सिर को कवर रखें। आप सर्दियों में गर्मी के लिए एक hardhat लाइनर की जरूरत है, यह सुरक्षा के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है तो यह आपके hardhat साथ उपयोग के लिए मंजूरी दे दी है सुनिश्चित करें।

?? गीला है और ठंड के संयोजन विशेष रूप से खतरनाक है, तो तुम्हारा गीला हो जाएगा वहाँ कोई भी मौका है अगर मोजे और दस्ताने सहित अतिरिक्त कपड़े ले।

?? पानी में गिरने सर्दियों में जल्दी से घातक हो सकती है। गर्मियों में भी, हाइपोथर्मिया ठंडे पानी में विसर्जन के बाद हो सकता है।

?? आप ठंड के मौसम में सड़क पर कर रहे हैं जब चलते रहो। आपके बाकी टूट के लिए गर्म और शुष्क किसी जगह के लिए चलें।

?? हाइपोथर्मिया के लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए और अपने और अपने सह कार्यकर्ताओं में उनके लिए देखते हैं। लक्षण विकसित है, तो सही दूर एक गर्म, और सूखी जगह के लिए मिलता है। लक्षण गंभीर हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता के लिए बुलाओ।

?? शराब पीने हाइपोथर्मिया के लिए आप और अधिक शिकार बना, तो अगर आप ठंड में सड़क पर कर रहे हैं जब इस से बच सकते हैं।

?? अपने मनोरंजन व्यवसाय दौरान हाइपोथर्मिया से सावधान रहो। आप स्कीइंग, बर्फ में मछली पकड़ने या snowmobiling बाहर हैं जब गीला पाने के लिए नहीं की कोशिश करें।


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